Bevor ich auf die Palme gehe - Umgang mit Ärger, Stress und Wut im beruflichen Kontext - abgesagt

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95,00

Bildungs- und Begegnungsstätte Brüderhaus | Mühlgasse 10 | 02929 Rothenburg

Dozentin: Heike Schaumburg
Dipl.-Pädagogin, Kommunikationstrainerin

Zielgruppe:
Der Kurs richtet sich an Mitarbeitende aus pflegenden und betreuenden Berufen und Interessierte.

Inhaltliche Schwerpunkte:
Aus Stress entstehen häufig aggressive Gefühle, wie Wut oder Ärger. Dies schafft auch für die anderen Mitarbeitenden und zu Betreuenden ein Klima, das Angst macht und motivationshemmend ist. Gerade die Bewohnerinnen und Bewohner spiegeln häufig das Innenleben der Betreuerinnen und Betreuer.

Ziel des Seminars ist es, sich mit den eigenen Gefühlen auseinander zu setzen, Vermeidungsstrategien zu erkennen und sich eigenen aggressiven Gefühlen zu stellen. Dabei ist das zentrale Thema, die eigenen Gefühle managen zu können und die entstandene Energie positiv für mich nutzbar zu machen.
Anhand von Fallbeispielen werden Maßnahmen zum Stressabbau entwickelt. Einfach Entspannungsübungen zu schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich schnell in den beruflichen Alltag transferieren lassen.

  • Vermeidungsstrategien erkennen
  • sich seinen aggressiven Gefühlen stellen
  • zur Bedeutung von Stress
  • Wie motiviere ich mich selbst?
  • Wie regeneriere ich meine eigenen Kräfte?



Fortbildung:
08.07.2021
Seminartag - Beginn 9.00 Uhr
Seminartag - Ende 16.00 Uhr

Kursgebühr: 95,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung